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醫學教授自我保養的動脈按摩：壓扭搓3動作、5分鐘血管年輕20歲

• 井上正康，三采，出版日期：2014/10/24

日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導 每天做15分種動脈按摩，2週血壓可以降低25mm/Hg!! 知道嗎？你會生病，一切都是因為「動脈硬化」!? 近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的...more

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讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

• 宮島賢也，大樹林，出版日期：2014/02/27

憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具， 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more

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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

• 李祥文，八正文化，出版日期：2012/09/26

打破營養學說的局限，超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道 韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道 依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念只要將吃飯、...more

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健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！(二版)

• 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2014/11/27

CD簡介 感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版 你的健檢報告出現紅字嗎？ 陳博士教你不打針、不吃藥，逆轉紅字的健康大法～ 出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈...more

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圖解 居家長期照護全書 修訂版

• 陳亮恭等，原水，出版日期：2014/09/20

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工...more

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早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯

• 李婉萍，康鑑文化，出版日期：2015/01/23

2週激瘦3kg的祕密武器！ 史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕 早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！ ◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 減肥就要抗氧化，TOP20抗氧化蔬果，養瘦變美、...more

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4~12個月寶寶的斷乳副食譜120道：寶寶照顧X意外處理X疾病預防X飲食營養，全方位的育兒百科

• ，漢宇，出版日期：2014/06/01

寶寶營養‧居家照顧‧意外處理‧疾病預防 新手父母照書做，養出健康寶寶免煩惱！ ★簡單ｘ輕鬆ｘ營養ｘ美味，4～12個月寶寶斷乳副食譜120道 ★收錄了汁、泥、糊、湯、粥、麵、點心等副食品製作，種...more

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新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解

• 鍾毓珊，幸福文化，出版日期：2013/05/03

深受網友推！推！推！的第一本彩色手繪圖解寶寶食譜，新手媽媽們就像看漫畫，看圖照著做，52道營養食譜輕鬆完成。 現代媽媽忙碌地沒時間睡覺，更別說要慢慢讀食譜文字為小寶寶做料理。 本...more

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