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拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
筋長一吋、壽延十年, 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性, 每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生, 這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操! 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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![果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/063/56/0010635664.jpg&v=537f234f&w=400&h=400)
果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!
- 楊淑媚,蔡昆道,時報出版,出版日期:2014/05/19
你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠...more
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![婦產科常見病症和保健百科](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/063/45/0010634515.jpg&v=535a3a0b&w=400&h=400)
婦產科常見病症和保健百科
- 馬偕醫院婦產科醫師,西北國際,出版日期:2014/05/01
下腹痛、不孕、尿失禁、難以啟齒的搔癢, 有問題卻不敢掛婦產科門診,怎麼知道妳的身體發生了什麼事? 這本不可不讀的婦女醫療寶典,讓妳了解如何向婦科醫生求助,對症下藥! 身為女人,妳想知...more
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![內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/066/70/0010667075.jpg&v=54f59b3a&w=400&h=400)
內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)
- 湛若水,商周出版,出版日期:2015/03/07
《氣的原理》作者應廣大讀者要求,提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外, 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼吸如何影響健...more
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![「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色!](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/56/0010675649.jpg&v=55547967&w=400&h=400)
「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色!
- Yuki,采實文化,出版日期:2015/05/28
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩, 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒,...more
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![療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/054/53/0010545353.jpg&v=4faa4b0d&w=400&h=400)
療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法
- 亞歷山大.洛伊德,班.強生,方智,出版日期:2012/05/24
4個手勢,就能重啟免疫系統和自癒系統,根除各種生理與心理問題?聽起來不可思議,但全世界140個國家都有人可以證明! ★美國亞馬遜上市一週售出35000冊,讀者反應熱烈! ★ABC、CBS、NBC、福斯電視...more
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![百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/79/0010677904.jpg&v=556d8615&w=400&h=400)
百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)
- 孟斐,樂媽咪名廚團隊,樂媽咪,出版日期:2015/06/10
月子做的好,身體勇健健 月子做不好,呷老就艱苦 讓百萬媽媽都說讚的坐月子書 教產後媽咪輕鬆遠離月子病! 更貼心的是 平面文字影像化,跟著影片輕鬆製作月子餐 讓煩惱通通都拋開! 俗語說:...more
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![薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/028/11/0010281132.jpg&v=4224d11f&w=400&h=400)
薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療
- 湯華盛、黃政昌/著,張老師文化,出版日期:2005/01/12
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷...more
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