醫問:中醫治病的12條思路
- 余浩、鄭黎,橡實文化,出版日期:2013/04/02
一張圖,學會內視自己的身體! 學中醫不難,關鍵在於平衡!作者余浩以一個醫病指南針,釐清人體陰陽五行運作的蹺蹺板關係,讓你掌握五臟六腑變化的關鍵點,找出疾病的源頭。一...more
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健康促進理論與實務(第三版)
- 張蓓貞,新文京,出版日期:2015/01/05
健康是一個動態平衡的過程,而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。 本書作者不論在教學研究或臨床實務上,皆有豐富的專業知識與深厚的心得,整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之...more
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醫學教授自我保養的動脈按摩:壓扭搓3動作、5分鐘血管年輕20歲
- 井上正康,三采,出版日期:2014/10/24
日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導 每天做15分種動脈按摩,2週血壓可以降低25mm/Hg!! 知道嗎?你會生病,一切都是因為「動脈硬化」!? 近年來,因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的...more
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七田真最新胎教(修訂版)
- 七田真,世茂,出版日期:2012/06/28
BBH與網路上,最多媽媽熱烈推薦的胎教必讀書籍暢銷台日韓十餘年,各國媽媽一致推崇,絕對能生出超好帶寶寶的胎教書籍日本右腦教育之父 七田真 經典著作 「胎兒會受媽媽的所有思緒,以...more
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天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!
- 濟陽高穗/監修,平安文化,出版日期:2010/12/06
愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力!只要1 ~ 3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者,因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失!●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用...more
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第一本居家必備經絡穴位拔罐書
- 王寶玲,維他命文化,出版日期:2014/01/22
一看就懂‧圖文並茂‧簡單易學 家庭保健,拔去全身病痛的天然自癒療法 特選拔罐的基礎知識 結合疾病的具體操作 ★7大類常見疾病 將疾病主要分為:內科、外科、婦科、兒科、...more
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吃對黑豆一定瘦!有效、便宜、輕鬆、免運動:史上最強減肥法,讓你不想瘦都難!
- 鄭周榮,世茂,出版日期:2013/09/26
簡單吃黑豆,就能瘦身兼排毒,讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果! 輕鬆四步驟 1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐 2.午餐注意GI指數的攝取 3.晚餐吃得少 4.每週3次、30...more
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飲料大騙局:第一手飲料廠商不敢說的真相.前食品公司員工挺身吐露告白
- 黃太瑛/著,文長安/審定,采實文化,出版日期:2015/06/05
早知道,就不喝飲料了! 黑心飲料商不敢說的真相,前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more
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