![你睡對覺了嗎?:睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠迷思,不再失眠、憂鬱,身心腦都健康有活力](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/17/0010671737.jpg&v=554b5acd&w=400&h=400)
你睡對覺了嗎?:睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠迷思,不再失眠、憂鬱,身心腦都健康有活力
- 三島和夫,川端裕人,臉譜,出版日期:2015/04/30
有些人為失眠所苦!而不會失眠的人,還以為自己的睡眠沒問題! 其實,你不知道你愈睡愈糟! 你以為,有睡就好?或是斷斷續續睡足8小時就夠? 你以為,失眠躺在床上數羊是解決失眠的好辦法? ...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
![排毒舒食盛宴2:真原味的實踐](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/061/07/0010610747.jpg&v=523980f9&w=400&h=400)
排毒舒食盛宴2:真原味的實踐
- 韓柏檉,張幼香,林貞岑/採訪撰文,天下雜誌,出版日期:2013/10/01
萬名讀者誠摯推薦,《排毒舒食盛宴》續集再推出! 新鮮真食物,原味輕烹調, 回歸簡單自然,就是身心和諧最好的生活方式。 吃得乾淨,身體就潔淨,然後脾氣、心情都變好! 韓府的蔬菜水果...more
定價:330元- 優惠價9折 297元
![不吃的人們:不可思議!不食生活改變了他們的命運](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/91/0010679117.jpg&v=557811fc&w=400&h=400)
不吃的人們:不可思議!不食生活改變了他們的命運
- 秋山佳胤,森美智代,山田鷹夫,方智,出版日期:2015/06/25
六年來沒喝過一滴水的律師、十八年來每天只喝一杯蔬菜汁的針灸師、主動挑戰不吃生活人體實驗的思想家──這三個人打破了「不吃會死」的常識,證明不吃反而讓他們更健康! ★前所未見、第一本不食的...more
定價:240元- 優惠價79折 190元
![療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/053/65/0010536585.jpg&v=4f44c729&w=400&h=400)
療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)
- Judy,天下雜誌,出版日期:2012/03/01
★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開 呼吸變長,壓力就減輕了!是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯...more
定價:380元- 優惠價9折 342元
![為什麼腸胃不會把自己給消化了?:揭開人體生理的奧祕](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/69/0010676925.jpg&v=557044cb&w=400&h=400)
為什麼腸胃不會把自己給消化了?:揭開人體生理的奧祕
- 潘震澤,貓頭鷹,出版日期:2015/06/06
胡思亂想會讓腦部更活躍嗎?為什麼喝啤酒容易讓人想上廁所? 你不可不知的人體運作方式,就看這一本! 想知道自己的身體健不健康,不只是要注意自己有沒有生病,而是得先知道正常的身體究...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
![身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/059/10/0010591072.jpg&v=51c41d80&w=400&h=400)
身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案
- 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2013/07/05
為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!身體要健康,心理也要排毒,《要瘦就瘦,要健康就健康...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
![懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/066/44/0010664495.jpg&v=54c776bb&w=400&h=400)
懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯
- 康鑑文化編輯部,康鑑文化,出版日期:2015/01/30
不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~ 工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子? 這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做: 把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關...more
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![自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/10/0010671091.jpg&v=55251140&w=400&h=400)
自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
- 陳堅真,時報出版,出版日期:2015/04/20
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後, 親自用生命寫下袪病回春的自然律例! 十年累積,全新增訂,經典再現! 學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一...more
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