左手黃帝內經 右手本草綱目
- 周中一，文經社，出版日期：2009/08/25
《左手黃帝內經 右手本草綱目》精彩內容提要 上篇：《黃帝內經》的養生精要■《黃帝內經》與中醫的精髓．《黃帝內經》是唯一一本以聖王命名的書．《黃帝內經》教我們與身體對話．領悟...more
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牽爸媽的手，自在到老的待辦事項
- 張曉卉，天下雜誌，出版日期：2013/09/30
長壽、健康平安、得善終，人生最圓滿。 從今天開始，學習照顧父母，延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。 當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。 ...more
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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/04/11
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！ 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！ 不用挨餓、不需運動、不必花錢！ 99％都成功減重‧絕不復胖！ 妳...more
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不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋．鬆．快！(附30分鐘示範DVD)
- 簡?鈺，蘋果屋，出版日期：2012/09/06
「不通則痛」！ 但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！ 專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」， 而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。 一旦筋太緊，氣...more
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食油危機：吃錯油，會失智!?
- 王康裕/著,周妙芳/審定，大喜文化，出版日期：2015/06/06
首次公布，油商不告訴你的秘密 王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜 7個問題讓你解決，食油危機 椰子油能治療癌症、糖尿病、肝臟疾病、阿茲海默症等疾病！ 我們都說「健康，是吃出來的...more
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淋巴保養革命：轉轉耳垂，就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕
- 木村友泉，方智，出版日期：2014/12/25
淋巴保養，讓你輕鬆擁有令人驚豔的BODY！ 不花錢、不必流汗運動，甚至不需要努力！ 隨時隨地想到就做，只要一分鐘就能發揮功效！ 任何人看到54歲的作者木村友泉，一定會為她的健康與美貌大感驚訝...more
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健康食品保健事典(更新版)
- 陳彥甫，康鑑文化，出版日期：2015/01/09
●225種保健食品全收錄 ●200種保健營養成分解析 ●100種病症補充保健食品 ◎魚油和魚肝油有什麼不同？ ◎月見草油為什麼適合女性吃？ ◎聽說鯊魚軟骨能抗癌？ ◎越貴的保健食品越好嗎？ ◎...more
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神奇的無痕刮痧：無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) （附贈市價300元無痕刮痧板1支）
- 陳塗墻，新自然主義，出版日期：2014/10/03
「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」──刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼...more
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