有氧快走，血管變強壯：超過25萬人見證奇蹟，用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病，效果驚人！
- 木津直昭,稻島司，大樹林，出版日期：2015/04/30
跑步會讓血管缺氧！ 快走的血管含氧量最高，能夠清澈血液、強壯血管， 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病！ 有氧快走還能強健腰肌，讓你老後不臥床，80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more
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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配：食物 × 體質 × 對症速查
- 石晶明，邦聯文化，出版日期：2014/07/31
1000多種智慧搭配， 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌！ 沒有不好的食物，只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more
定價：350元- 優惠價249元
讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈活氣血通，不胖不老不痠痛！
- 林勝傑，蘋果屋，出版日期：2013/09/05
(隨書附贈：正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆，原來，都是「筋太緊」惹的禍！ 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」，就是「史上最強鬆筋術」...more
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量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力
- 理查．葛登,克里斯‧杜菲德,薇琪?衛豪斯特，橡實文化，出版日期：2015/06/11
如果人體是一部電腦，我們終於找到重灌作業系統的方法了！ 量子觸療再升級，誰都可以立即上手！ ★暢銷書《量子觸療好簡單！》作者 理查．葛登，震撼新作 ★台灣身心能量健康協會前理事長 林時...more
定價：350元- 優惠價79折 277元
植物蛋白質的神奇力量：兼具高營養與零負擔的人體第一營養素
- 丁彥伶,吳佩琪/著,陳俊榮/審訂，天下文化，出版日期：2014/08/26
蛋白質身為人體第一營養素，重要性不言可喻。想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，其實有更健康的選擇，而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質，以及濃縮、...more
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神奇的肌筋膜酸痛自療法
- 胡世銓，原水，出版日期：2012/05/13
超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來 肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下，從肌肉和筋膜下手...more
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真逆齡：醫學實證，超越抗老的大智慧
- 陳亮恭/著,林芝安/採訪撰文,陳德信/攝影，天下雜誌，出版日期：2015/01/07
健康增齡，才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭， 爬梳國際間最新研究，分享令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more
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瘦腹力：完美打造「瘦體骨架」，6週持續燃脂提高代謝，強化肌力遠離痠痛！
- 甘思元 Kenny，漫遊者文化，出版日期：2014/08/12
沒有瘦不了的肚子！ 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機， 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦，還要有力！男人女人都需要！ 瘦腹力，不光只是「瘦」...more
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