WORDSfljpkfe的部落格

自律神經健康人５０招：慢活，就能遠離疾病

• 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2012/05/10

「我才不要生病！」 大家都抱持著這樣的想法過人生。然而，實際上卻存在著容易生病和不容易生病的人。這樣的差異到底是由什麼造成的？ 從結論來說，本書所著眼的是「自律神經系統」。隨著這個...more

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神奇的提拉美溫感石：每天3分鐘U臉變V臉，去斑除皺消浮腫，還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】

• 神奇尤莉莉，時報出版，出版日期：2014/11/17

你不是胖，你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消， 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛，怎麼捏怎麼遮就是瘦不了！ 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面，根本就像微整型！！ 「...more

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從現在開始，帶孩子遠離過敏

• 黃瑽寧，天下雜誌，出版日期：2014/08/05

有些過敏性疾病會早發生，有些會晚發生； 有些疾病一輩子只會發生一次，但也有終身不癒的過敏。 黃瑽寧醫師繼2012年《唉唷！這些惱人的小麻煩》之後，傾全力之最新出擊！ 細心解釋讓父母...more

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有機美人：32個天然食材保養妙方

• 向學文，時報出版，出版日期：2011/06/20

水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手，內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化，自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……，只要明瞭生成原因，都...more

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0～24個月素食寶寶副食品營養全書

• 楊忠偉,陳開湧,楊惠貞,林志哲，新手父母，出版日期：2015/05/16

國內第１本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典 ！各階段素食副食品營養補給重點 ！各階段素食副食品美味料理訣竅 ！各階段素食副食品餵食量的搭配 〔特別規畫〕 ．素食爸媽提問：...more

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亞斯伯格症實用指南

• 東尼．艾伍德，健行，出版日期：2015/03/01

全球熱銷四十萬冊，認識亞斯伯格症的經典之作 全球患者急遽激增！美國《時代雜誌》、《新聞周刊》、NBC熱烈報導，科學家競相研究。 近年來，被診斷出亞斯伯格症的患童有越來越多的趨勢，這些...more

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不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋．鬆．快！(附30分鐘示範DVD)

• 簡?鈺，蘋果屋，出版日期：2012/09/06

「不通則痛」！ 但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！ 專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」， 而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。 一旦筋太緊，氣...more

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醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！

• 木津直昭，采實文化，出版日期：2014/08/07

「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 「脖子僵硬無...more

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