七田真最新胎教(修訂版)
- 七田真,世茂,出版日期:2012/06/28
BBH與網路上,最多媽媽熱烈推薦的胎教必讀書籍暢銷台日韓十餘年,各國媽媽一致推崇,絕對能生出超好帶寶寶的胎教書籍日本右腦教育之父 七田真 經典著作 「胎兒會受媽媽的所有思緒,以...more
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拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
筋長一吋、壽延十年, 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性, 每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生, 這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操! 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色!
- Yuki,采實文化,出版日期:2015/05/28
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩, 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒,...more
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自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
- 陳堅真,時報出版,出版日期:2015/04/20
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後, 親自用生命寫下袪病回春的自然律例! 十年累積,全新增訂,經典再現! 學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一...more
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跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
- 蕾克希‧威廉森,大是文化,出版日期:2015/01/29
獨家附贈,為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範DVD! 為什麼跑步與瑜伽,是超完美的訓練組合? 因為跑步是種重複的動作,只會用到特定肌群,長期下來會造成肌肉傷害, 而瑜伽能改善...more
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90%的病,從牙齒開始:牙醫沒說的恐怖真相!腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關
- 波多野尚樹,采實文化,出版日期:2015/04/30
──不能忽視的「牙齒」危機── 失智症、心肌梗塞、動脈硬化、早產、糖尿病 腰痛、頭痛、全身痠痛、肥胖/代謝症候群肺炎、敗血症 這些疾病全部與牙齒有關! ──自己就是最好的「牙醫」── 60%的人中...more
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7天提升益菌的神奇優酪乳!美容養顏‧抗老‧提升免疫力‧預防便祕,變美變健康!
- 李馥,Nature workroom,西北國際,出版日期:2014/03/03
你喝的市售優酪乳真的安全嗎!? 自製低糖、低脂,營養又健康的優酪乳, 讓壞菌OUT !好菌IN!為體內徹底進行大掃除 Yogurt! Top Health Food 使用最天然的食材,製作簡單、...more
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薑黃(鬱金)的科學觀
- 張慧敏,正義,出版日期:2013/09/10
◎各國科學家研究發現『薑黃素』具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、保護心血管作用! ◎促進消化,減輕、腸負擔等各種作用! ◎具有潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚...more
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