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病痛也能自我改善！超有效穴道指壓按摩法：疏通經絡，舒緩不適，改善體質，增強免疫

• 元氣星球工作室，維他命文化，出版日期：2014/10/29

靠這一本，健康長壽自然有 疏通經絡，舒緩不適，改善體質，增強免疫 如果你是以下這些對象， 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年...more

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溫暖腸道，吃出排便力：腸道太寒冷，一定會生病！日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」！這樣吃，清腸排毒，年輕10歲

• 松生恒夫/著,牛尾理惠/料理設計，采實文化，出版日期：2014/12/24

腸道太寒冷，一定會生病！ 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物＝便意大復活 只要消除便?，身體的毒一定會消失！ 「每天排便」不代表「腸道健康」？一直拉...more

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腳底按摩對症圖典：滿足身心，紓壓解痛

• 元氣星球工作室/編著，西北國際，出版日期：2010/05/14

俗語說：「寒從腳底起」，雙足可以說是人體第二個心臟，透過神經體液系統，與人體各臟器緊密聯繫起來，並逐一對應。一旦某器官發生病變，功能失常。只要按摩與之相應的腳部反射區，就能促進身體管道通...more

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「一菜一湯」的健康奇蹟：吃出驚人自癒力！日本食養專家50年不生病的飲食祕訣，過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！

• 若杉友子，采實文化，出版日期：2014/11/27

「一菜一湯」，吃出驚人自癒力！ 想戰勝疾病，飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！ ◎一學就會！76...more

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這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜

• 王進崑，大是文化，出版日期：2013/10/01

「我們全社區等這本書，等了15年！」志工團長說。 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等 權威人士專業推薦：跟著王進崑這樣吃，自然回春又健康！ 「老師，你怎麼...more

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開

• 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more

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這樣做，讓癌症消失：日本外科名醫的飲食合併療法

• 濟陽高穗，如何，出版日期：2009/07/30

＊健康醫療類排行榜第一名！消化系外科醫師10年追蹤研究，癌症治療有效率66.3％，震驚全日本！專家蜂擁推薦。＊別等罹癌才看！每個人都處於癌症零期。本書適用各種癌症，更適合一般人預防保健！...more

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吃對黑豆一定瘦！有效、便宜、輕鬆、免運動：史上最強減肥法，讓你不想瘦都難！

• 鄭周榮，世茂，出版日期：2013/09/26

簡單吃黑豆，就能瘦身兼排毒，讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果！ 輕鬆四步驟 1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐 2.午餐注意GI指數的攝取 3.晚餐吃得少 4.每週3次、30...more

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