王明勇的健康廚房:拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
- 王明勇,平安文化,出版日期:2015/01/12
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起! 嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康! 你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀,是家中黴菌含量最多...more
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失智怎麼伴?24位名人陪伴失智親人的故事
- 聯合晚報編輯部,聯合晚報,出版日期:2015/04/29
摘錄: ■Ella(藝人) 我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞,還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬,更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄,以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了,這些...more
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人體臉書:降低80%發病機會的身體觀測要領
- 田原、陳勝征,有鹿文化,出版日期:2012/07/09
疾病已露出面目,只是你不知道而已永遠比疾病早一步!中醫預知重大疾病的要訣!清楚搞懂臉上徵兆,就能降低80%發病機會把握幾個要領,不費工夫,從臉上發現線索→找身體對應部分→及早發現∕阻斷病痛一本與疾...more
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吃對蔬食,當然不生病!:漢方蔬食典:掌握體質,對的時候吃對菜
- 藥日本堂/監修,新自然主義,出版日期:2012/08/20
吃對蔬食,當然不生病!漢方蔬食典 掌握體質,對的時候吃對菜 你知道嗎?經常做劇烈運動的人其實很容易貧血,最好要多補充鐵質。你相信嗎?當你覺得好像快要感冒了,只要吃對蔬菜,就能有效...more
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中醫人生:40場思考中醫、探索生命的對話,一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
- 婁紹昆/著,婁莘杉/整理,漫遊者文化,出版日期:2015/04/14
一位老中醫的傳奇求醫記,文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人, 十年磨練悟得《傷寒論》精髓,從小學教師翻身成為全國知名中醫, 進而理解中醫治病養生的岐黃之道。 溫州名中醫也是當代重要經方家...more
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抗癌這樣吃:20年癌症病房營養師的飲食筆記
- 王麗民,三采,出版日期:2011/10/28
這不是一般的癌症食譜書,而是一本最接近真實,貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言,是多麼享受的一件事情,但罹患癌症後,病人通常食不下嚥,甚至連味覺都消失,「好好吃...more
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幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄
- 陳艾竹/編著,樂媽咪,出版日期:2015/05/06
一本準媽咪的安心孕產實用書! 介紹最重要、最實用的孕產及胎教知識 陪伴準媽咪,安心養胎,迎接健康寶寶的誕生! ★收錄最精華、最重要的孕產知識,產前安心、產後開心 ★介紹最有效的胎教法...more
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讀黃帝內經 學煲養生粥
- 丁兆平,遠足文化,出版日期:2012/05/16
養生與美味,中醫與食療,透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神,是貧窮的象徵;但現在已變成日常生活中經常食用的菜色,舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等,但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more
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