跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
- 蕾克希‧威廉森,大是文化,出版日期:2015/01/29
獨家附贈,為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範DVD! 為什麼跑步與瑜伽,是超完美的訓練組合? 因為跑步是種重複的動作,只會用到特定肌群,長期下來會造成肌肉傷害, 而瑜伽能改善...more
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疾病不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟(暢銷新裝版)(二版)
- 劉博仁,新自然主義,出版日期:2015/02/24
百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師, 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗, 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好,除了吃藥、打針或開刀以外,別無他...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
- 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2015/06/16
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 《要瘦就瘦,要健康...more
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經穴大全
- ?元大海,原島廣至,楓書坊,出版日期:2014/08/01
本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名...more
定價:480元- 優惠價79折 379元
人體使用手冊3:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)
- 吳清忠,布克文化,出版日期:2013/11/02
兩岸三地暢銷200萬冊的肯定, 吳清忠繼《人體使用手冊》掀起養生觀念大革命之後, 再度提倡全新科學化養生觀點, 建立低成本的健康體系,輕鬆擁有健康的身體。 我們都有可能活...more
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領悟食物的力量,我從末期癌症重生
- 高遠智子,如何,出版日期:2015/03/25
★日本2014年健康書年度排行榜第五名!半年銷售破20萬本,撼動生命的奇蹟故事! ★奪走人命的不是癌細胞,而是不能吸收營養的身體,和放棄一切的心。 原本悲哀無望的人生,因為一口番茄而翻轉, 曾...more
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史上最完整的健檢說明書:健檢項目聰明做、檢查報告明白看
- 林英欽,漢宇,出版日期:2014/09/01
唯一由國內專業健檢中心主任醫師親撰 最完整的解讀健檢報告說明書 「花了不少錢做健檢,隔了兩個月只收到一本厚厚的報告書,該找誰幫忙解讀?」 這是許多曾做過健檢者心中共同的疑問。 ...more
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30歲開始:拉筋拍打治百病 超簡單自療法
- 朵琳出版,朵琳出版整合行銷公司,出版日期:2010/12/25
身體保健不一定要看醫生,透過拉筋拍打就能把身體養成自然療癒的大藥系統。 拉筋與拍打不需要特別的專業知識,是現代人想在家自我療癒的新寵。 ◎把身體塑造成大藥系統!拉筋拍打自療法 1場景...more
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