讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!
- 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2013/09/05
(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍! 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」...more
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好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!
- 黃蘭(女英),台灣廣廈,出版日期:2012/03/29
吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在『起跑點』,顧好...more
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當薩滿巫士遇上腦神經醫學
- 阿貝托.維洛多&蒲大衛,生命潛能,出版日期:2012/06/04
大腦的健康是靈性覺醒的關鍵之鑰!從現代診療室到亞馬遜叢林,邁向啟蒙的旅程就此展開! 你知道受到壓力與毒物侵襲的頭腦,是如何囚困自己的情緒與心靈嗎?巫士撥開現代科學的迷霧,醫師敬拜古老...more
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救命飲食:熱銷100萬冊,完整專業版
- T.柯林.坎貝爾,湯馬斯.M.坎貝爾二世,柿子文化,出版日期:2013/11/06
疾病,100%是食物造成的! 經典中的經典,熱銷100萬冊, 史上最重要的預防醫學聖經! ★感恩回饋,加量不加價:新增32頁,完整收錄讀者&專業醫師、營養師都在問的醫學證據、研究...more
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擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來
- 原幸夫,商周出版,出版日期:2015/05/07
每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下...more
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湯匙刮痧:3分鐘刮出健康好氣色
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acupoint massage 你相信嗎? 每天只要3分鐘,輕鬆告別斑點、皺紋、暗沉等惱人問題,還能順利排出體內毒素,徹底解決便祕、體質虛寒、下半身水腫、疲勞等症狀,促進體內循環的同...more
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領悟食物的力量,我從末期癌症重生
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★日本2014年健康書年度排行榜第五名!半年銷售破20萬本,撼動生命的奇蹟故事! ★奪走人命的不是癌細胞,而是不能吸收營養的身體,和放棄一切的心。 原本悲哀無望的人生,因為一口番茄而翻轉, 曾...more
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腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典
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長壽無二法,關鍵在腸道! 一般人傷風感冒、發燒頭痛,會馬上看醫生、吃藥治療,尊重醫生囑咐;可是,當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時,卻常忽略這些病痛,忍一忍就過去。其實,這些徵兆正是腸道在對...more
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