7天提升益菌的神奇優酪乳！美容養顏‧抗老‧提升免疫力‧預防便祕，變美變健康！
- 李馥,Nature workroom，西北國際，出版日期：2014/03/03
你喝的市售優酪乳真的安全嗎！？ 自製低糖、低脂，營養又健康的優酪乳， 讓壞菌OUT ！好菌IN！為體內徹底進行大掃除 Yogurt！ Top Health Food 使用最天然的食材，製作簡單、...more
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救救正常人：失控的精神醫學
- 艾倫．法蘭西斯，左岸文化，出版日期：2015/05/06
每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。 但是，今日數百萬人整天擔心自己生病，也被診斷出精神疾病，還接受...more
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救命睡眠：健康出問題，都是「睡不好」惹的禍！睡眠醫學權威教你如何睡出健康的祕訣
- 李信達，平安文化，出版日期：2014/11/10
睡眠是身體自我修復的黃金時間，睡眠不足會加速腦部老化！ 失眠、睡不好會提高罹患各類慢性病及癌症的機率，等同慢性自殺！ 多夢、打鼾、沾枕即睡，其實是睡眠品質惡化的警訊！ 午睡超過一小時，死亡...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
排毒舒食盛宴
- 韓柏檉、張幼香/著；林貞岑/採訪撰文，天下雜誌，出版日期：2012/06/27
In & Out的排毒新邏輯徹底實踐健康無毒飲食與生活 親手烹調食物是一種祝福，帶來愛與能量三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法，前菜、主菜到甜點，讓你吃到全身細胞都微笑 ...more
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百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書：最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典
- 高載煥，台灣廣廈，出版日期：2011/04/14
還在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？ 緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！新手父母最想問的問題、非知道不可的觀...more
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孕律：晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福，郭安妮醫師的妊娠書
- 郭安妮，時報出版，出版日期：2015/06/22
求好孕，其實有辦法！ 準備懷孕之前，有些事情妳一定要知道── 台灣孕婦界口耳相傳，超高人氣婦產科美女醫師為妳解答！ 本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症， 提供最...more
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驚人的魚腥草妙用療效（革新彩圖版）
- ，和平國際，出版日期：2014/07/01
魚腥草是民間流傳已久的常見中草藥， 2008年經農改場實驗證明 它可抗菌、消炎、強化人體免疫功能 對皮膚、呼吸道、鼻病問題改善大有助益。 現在，只要照著百年藥方，簡單即可製作出外...more
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植物蛋白質的神奇力量：兼具高營養與零負擔的人體第一營養素
- 丁彥伶,吳佩琪/著,陳俊榮/審訂，天下文化，出版日期：2014/08/26
蛋白質身為人體第一營養素，重要性不言可喻。想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，其實有更健康的選擇，而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質，以及濃縮、...more
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