WORDSfljpkfe的部落格

5分鐘舒筋伸展操

• 宋泰英、李理娜，邦聯文化，出版日期：2012/07/13

導正不良姿勢，保持健康習慣每天10分鐘，進行簡易伸展運動 上班族全身病痛的原因，無非就是運動不足和不正確的姿勢。缺乏運動的話，原本支撐身體的肌肉都會漸漸失去力量，骨頭也會弱化，導致...more

• 定價：280元
• 優惠價99元

血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，柯林頓御醫教你從營養下手，贏回人生健康

• 馬克．海曼，如果出版社，出版日期：2014/08/21

肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病， 都是「血糖不平衡」造成的。 80%的人都不知自己有血糖問題，你可能已深受其害而不自知。 預防和根治慢性疾病，幫助減...more

• 定價：420元
• 優惠價79折 332元

二十四節氣養生：調節體內循環，教你滋養出不生病的健康體力

• 國醫絕學編委會，維他命文化，出版日期：2012/09/12

養生，就從二十四節氣開始！四季起居各不同，養生必得先養氣！ 季節間的更替，總讓你身體不適嗎？順應二十四節氣的人體反應，掌握對症食療，進補妙法，飲食起居宜忌，透過一年的...more

• 定價：128元
• 優惠價99元

癌症飲食全書(附別冊增訂版)

• 張金堅、柳秀乖，原水，出版日期：2011/06/19

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A！ 癌症病友怎麼吃才正確？ 介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲...more

• 定價：450元
• 優惠價9折 405元

六十而健

• 滿尾正，天下雜誌，出版日期：2015/01/07

過了六十歲，總覺得精神不振、容易疲累……， 可是，還是希望長命百歲，永保青春！ 六十歲的身體，到底出了什麼狀況？ 不論男女，一到了六十歲，體內的賀爾蒙環境就會出現巨大改...more

• 定價：280元
• 優惠價9折 252元

整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃

• 張靜慧,謝曉雲/編著，天下雜誌，出版日期：2015/06/08

結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療， 讓您胃所欲為，腸保健康。 強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來 腸胃是人體...more

• 定價：320元
• 優惠價79折 253元

幸福媽咪懷孕週記：好孕．養胎．安產全記錄

• 陳艾竹/編著，樂媽咪，出版日期：2015/05/06

一本準媽咪的安心孕產實用書！ 介紹最重要、最實用的孕產及胎教知識 陪伴準媽咪，安心養胎，迎接健康寶寶的誕生！ ★收錄最精華、最重要的孕產知識，產前安心、產後開心 ★介紹最有效的胎教法...more

• 定價：250元
• 優惠價79折 198元

痠痛拉筋解剖書

• 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19

你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more

• 定價：350元
• 優惠價79折 277元

數量有限，請立即點圖片進入

購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，

所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！

盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。 

順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！

沒看到需要的嗎？歡迎進入博客來自己尋寶！

網路書店