痠痛拉筋解剖書
- 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19
你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more
定價：350元- 優惠價79折 277元
張步桃治大病：看中醫如何辨症論治，妙手回春
- 張步桃，遠流，出版日期：2010/06/16
社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說，這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的，所探討的都是人的生理病理的問題，所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學...more
定價：250元- 優惠價169元
湯匙刮痧：3分鐘刮出健康好氣色
- 邵輝，邦聯文化，出版日期：2012/11/15
acupoint massage 你相信嗎？ 每天只要3分鐘，輕鬆告別斑點、皺紋、暗沉等惱人問題，還能順利排出體內毒素，徹底解決便祕、體質虛寒、下半身水腫、疲勞等症狀，促進體內循環的同...more
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百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書：最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典
- 高載煥，台灣廣廈，出版日期：2011/04/14
還在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？ 緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！新手父母最想問的問題、非知道不可的觀...more
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5分鐘舒筋伸展操
- 宋泰英、李理娜，邦聯文化，出版日期：2012/07/13
導正不良姿勢，保持健康習慣每天10分鐘，進行簡易伸展運動 上班族全身病痛的原因，無非就是運動不足和不正確的姿勢。缺乏運動的話，原本支撐身體的肌肉都會漸漸失去力量，骨頭也會弱化，導致...more
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食油危機：吃錯油，會失智!?
- 王康裕/著,周妙芳/審定，大喜文化，出版日期：2015/06/06
首次公布，油商不告訴你的秘密 王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜 7個問題讓你解決，食油危機 椰子油能治療癌症、糖尿病、肝臟疾病、阿茲海默症等疾病！ 我們都說「健康，是吃出來的...more
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擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法
- 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/02/22
美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more
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淋巴保養革命：轉轉耳垂，就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕
- 木村友泉，方智，出版日期：2014/12/25
淋巴保養，讓你輕鬆擁有令人驚豔的BODY！ 不花錢、不必流汗運動，甚至不需要努力！ 隨時隨地想到就做，只要一分鐘就能發揮功效！ 任何人看到54歲的作者木村友泉，一定會為她的健康與美貌大感驚訝...more
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